Les Lumineuses
Participez à nos Ateliers Boost
Et faites décoller votre business !
Du trac à l'impact :
Oser s'affirmer, prendre confiance et transmettre un message clair et impactant
lundi 16 mars 2026
Médiatheque de Tourrettes
12h - 13h30
Atelier animé par Ornella Lemonnier, facilitatrice en prise de parole et confiance en soi, adepte du théâtre d'impro.,
Mes besoins, ma boussole : créer l’équilibre qui me ressemble"
lundi 16 février 2026
Médiatheque de Tourrettes
12h - 13h30
Être entrepreneuse (et souvent maman) demande une énergie immense. On donne beaucoup… parfois sans s’arrêter pour se demander : et moi, de quoi ai-je vraiment besoin ?
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Connaître ses besoins, c'est bien plus qu'un simple exercice de développement personnel : c'est une clé essentielle pour garder son cap, prévenir l'épanouissement et faire des choix alignés avec ce qui compte vraiment pour soi, dans son entreprise comme dans sa vie.
Dans cet atelier, tu prendras un temps pour toi, pour identifier tes besoins essentiels — pro comme perso — et découvrir comment les nourrir avec des solutions simples et réalistes.
Un moment de pause, de clarté et de partage, pour retrouver un cap intérieur et avancer avec plus de sérénité dans ton quotidien de femme entrepreneuse.
Atelier animé par Roxane Colin, coach de vie certifiée et experte mampreneures. Formatrice à l'école de coaching CERFPA et chez COPLENI, elle accompagne les femmes à créer une harmonie durable entre ambition professionnelle et bien-être personnel. Passionnée par la santé naturelle, elle intègre les huiles essentielles et des approches de bien-être hollistique dans ses accompagnements.
Assumer et augmenter ses tarifs
lundi 19 janvier 2026
Médiatheque de Tourrettes
12h - 13h30
Atelier animé par Hélène Goutorbe de L'école des Leadeuses, coach mindset et vente éthique.
Arrêter de procrastiner et passer à l'action grâce à la régulation du systeme nerveux
lundi 15 décembre 2025
Médiatheque de Tourrettes
12h - 13h30
Atelier animé par Laetita Fabien, Dr & Coach Mindset Système nerveux et performance de l'entrepreneuse;
Mes besoins, ma boussole : créer l’équilibre qui me ressemble"
-REPORTÉ-
lundi 17 novembre 2025
Médiatheque de Tourrettes
12h - 13h30
Être entrepreneuse (et souvent maman) demande une énergie immense. On donne beaucoup… parfois sans s’arrêter pour se demander : et moi, de quoi ai-je vraiment besoin ?
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Connaître ses besoins, c'est bien plus qu'un simple exercice de développement personnel : c'est une clé essentielle pour garder son cap, prévenir l'épanouissement et faire des choix alignés avec ce qui compte vraiment pour soi, dans son entreprise comme dans sa vie.
Dans cet atelier, tu prendras un temps pour toi, pour identifier tes besoins essentiels — pro comme perso — et découvrir comment les nourrir avec des solutions simples et réalistes.
Un moment de pause, de clarté et de partage, pour retrouver un cap intérieur et avancer avec plus de sérénité dans ton quotidien de femme entrepreneuse.
Atelier animé par Roxane Colin, coach de vie certifiée et experte mampreneures. Formatrice à l'école de coaching CERFPA et chez COPLENI, elle accompagne les femmes à créer une harmonie durable entre ambition professionnelle et bien-être personnel. Passionnée par la santé naturelle, elle intègre les huiles essentielles et des approches de bien-être hollistique dans ses accompagnements.
Crée une image de marque professionnelle alignée avec ton identité
lundi 20 octobre 2025
Médiatheque de Tourrettes
12h - 13h30
Atelier animé par Claire Thiebaut, co-fondatrice d'une agence digitale.
Votre image de marque est votre première vitrine !
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Au Programme :
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Clarifier votre message et votre positionnement
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Définir les fondations de votre univers de marque
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Identifier ce qui fait votre singularité
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Harmoniser le fond et la forme = mots, couleurs, tonalité
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Affirmer votre présence avec justesse et authenticité
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Pour qui ?
Entrepreneuses, thérapeutes, créatrices…
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Ton bureau, ton allié de rentrée : gagne en Clarté et Energie
Lundi 15 septembre
Mediathéque de Tourrettes
12h - 13h30
Que tu travailles chez toi, dans un bureau ou un cabinet, ton environnement impacte directement ta créativité et ta productivité.
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Au Programme :
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Lumière, couleurs, énergie : Optimise ton espace pour maximiser ton potentiel.
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Ergonomie et aménagement : Fais de ton bureau ou local un allié de ton succès.
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Réduis le stress, booste la concentration : Des astuces simples pour transformer ton quotidien.
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Diagnostic express : Ajuste ton espace avec des conseils pratiques et personnalisés.
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Pour qui ?
Entrepreneuses, thérapeutes, créatrices…
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Comment utiliser l'IA pour gagner en productivité
Jeudi 13 mars 9h-10h30
Emergences LB - ZA Les Mercuriales Tourrettes
Découvrez comment utiliser l'IA dans votre quotidien pour booster votre productivité et gagner un temps fou sur des tâches chronophages.
Comment écrire un bon prompt
Quels mots clés utilisés
Quelles tâches données à l'IA
Choisir les bons mots pour construire une offre irrésistible
Emergences LB - ZA Les Mercuriales Tourrettes
Comment utiliser le copywriting et la connaissance de son client potentiel pour construire une offre qui convertit à coup sûr !
Quels sont les mots impactants à utiliser ?
Quelle est la structure idéale ?
Quels "call-to-action" utiliser ?
Quels statuts juridiques choisir ?
en juin
Emergences LB - ZA Les Mercuriales Tourrettes
Quels statut juridique choisir quand on se lance dans l'entrepreneuriat ?
Comment changer de statut après plusieurs années ?
Quelles sont les conséquences de la baisse du plafond de la TVA ?
